校工会举办“职工心理上的压力的管控”讲座

  为进一步提高教职工心理健康意识，掌握心理调适的方法、技巧，培养健康人格，构建和谐美好校园，传递工会“娘家人”温暖，10月26日下午，由云南省教育卫生科研工会主办、昆明理工大学校工会承办的“健康知识进校园”之“职工心理上的压力的管控”讲座在昆明理工大学呈贡校区管理与经济学院报告厅举行。本次讲座由云南省第一人民医院临床心理科主任钟静玫主讲，线上线下同时开展，到现场聆听的教职工人数近200余人。

  讲座中，钟静玫主任从心理上的压力来源、心理上的压力导致疾病的机制、心理上的压力导致的疾病、心理上的压力的管控等四个方面，深刻阐释了心理压力对身心健康的影响，以及缓解压力的方式，为教职工缓解、释放社会压力、工作所承受的压力、生活上的压力等方面给予科学的指导。

  讲座开始前，云南省教育卫生科研工会经审委主任普春昆介绍了“健康知识进校园”活动的开展情况。

  钟静玫，女，主任医师，教授，博士，兴滇名医。云南省第一人民医院临床心理科主任，昆明理工大学医学院精神病学教研室主任，硕士研究生导师。云南省医学会精神病学会副主任委员。先后前往日本东京杏林大学医学院精神科、爱尔兰圣帕克精神卫生中心进修学习。先后主持了国家自然科学基金、省部级面上项目等3项；以第一或通讯作者发表论文40余篇，其中SCI论文4篇，获省部级科学技术进步两项奖（排名第一）。

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